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练，后面就开始上器械，还有在垫子上练基本功啊。”“不过之后的体能训练就不再是教学形式，而是以对抗、闯关为主题，再融入武侠元素的体力类游戏。”
毕竟总是重复类似的内容，观众也是会看腻的嘛。
不用怀疑，以小张设计游戏的水平，肯定能让他们达到突破预期、挑战自我的运动量。
当然，他们会做好安全防护，这是一切录制的前提。
至于很多流量们来之前幻想的拍打戏成片，留下几个能在粉圈疯狂流传的动图——这部分环节也会有，但至少得在中后期。
前提是，他们能坚持到那个时候，而不是在前面就因为综合评价分数低被淘汰出局。
凌穗岁看着记录板，在纯体能环节里，已经有些学员拔得头筹，可见平时的锻炼和积累还是占优势啊。
她一直认为，武打演员必须要有强壮的身体。不要求真的练成角色的水平，但弱不禁风的样子在外表上就无法说服观众，每个动作的力道区别也不是导演抽帧就能拯救的。
小张说，《大侠请接招》的节目初衷是为了宣传电影，内容却是如何培养武打演员的超全面快进版指南，真正从基本功开始的零基础入门教学。
功夫、武侠类的动作电影曾经是华国文化输出的重要窗口，但在各种工业特效大片的挤压下，它似乎已经没落。凌穗岁能让它重现辉煌吗？
“……这个任务太重大了，我一个人肯定扛不起来啊。”
而且，她也不认为华国武功和工业特效是天生矛盾的，《瑶台录》里面的打戏照样很精彩。
宣传综艺录制中的同时，《大侠无忧》的贴片预告也出现在各大影院。尽管只有短短十秒，但预告中的宫廷奢靡、刀光剑影，还是让观众在这两种截然不同的风格对撞中，对影片产生了强烈的期待。
官方在网上放出了预告片的高清版本，无忧站在台阶之下，面对向她冲来的禁军，右手拔剑出鞘——
预告到这里戛然而止，电影名浮现在屏幕上。被她这个动作狠狠勾住，产生无数联想的观众们在评论区留言催促，真的不能明天就抬上来吗？
搞快点，赶紧出预售，大家对这部入围戛纳的片子，已经好奇许久了。
第262章
莫子晴该不会是她真爱粉吧？
《大侠无忧》定档八月五日，内地和港澳同步上映。至于北美和其它地区的上映时间，制作公司仍在和海外发行洽谈商议中。
这部电影已经有戛纳电影节的光环在身，如果在内地市场能取得不错的票房成绩，海外开画的规模会更高。因此，制作公司颇有点待价而沽的意思。
至于“不错”的范畴——如果内地能卖到五亿票房，分账后能覆盖成本，裴学海就觉得非常满足了。如果比这少一些，海外发行、电视和网络平台播放版权应该也能弥补一部分。
反正裴导的电影有赚有赔，业内都很习惯了。除了想捧杀凌穗岁的黑粉，也没人指望一部文艺片能打破影史票房纪录。
七月下旬，凌穗岁结束了《大侠请接招》的录制。目前这档真人秀正在紧锣密鼓地制作中，预计在八月三日播出第一期。
虽然严格来说，电影剧情和综艺内容没啥关系，但可以通过节目口播宣传呀。
而且根据水果tv内部的讨论，这碟为了醋而包的饺子效果相当好。
要知道，综艺节目可是水果tv的舒适区。有高层分析过，《大侠请接招》之所以出彩，一半来自节目框架设计，另一半则来自嘉宾们超高的配合度。
这节